教练每拍一下脑袋的声音，都挺好听的。

“辰, 先去冰上热身, 到你感觉自己恢复状态未知。”

莫洛佐夫教练嘱咐道。

“嗯。”

郁辰点头，转身开始一圈一圈，从滑行技巧开始的热身，然后是旋转，最后再到跳跃的练习。

恢复练习的第一周, 他没能够重新跳出自己这赛季新跳跃的代名词——飞利浦四周跳, 接鲁普三周跳。